PERSONAL COACH e Istruttore Running Atletica Podismo a Novi Ligure - Mattia Bianucci Trainer

Le strutture di allenamento fondamentali cambiano dai 5km alle Ultramaratone - soprattutto nei sistemi a periodizzazione non-lineare?

Vediamolo assieme nel nuovo Vlog!

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Allenamenti su misura con Personal Trainer qualificato a Novi Ligure

In questo nuovo Vlog vi illustro alcuni esercizi pratici per come migliorare la reattività dei piedi e ridurre così i tempi di appoggio a terra come manovra preventiva contro gli infortuni da sovraccarico.

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PERSONAL TRAINER 1-1 e Online in Provincia di Alessandria Novi Ligure Tortona Casale Monferrato Acqui Terme Valenza Ovada