PERSONAL COACH e Istruttore Running Atletica Podismo a Novi Ligure - Mattia Bianucci Trainer

Le strutture di allenamento fondamentali cambiano dai 5km alle Ultramaratone - soprattutto nei sistemi a periodizzazione non-lineare?

Vediamolo assieme nel nuovo Vlog!

SOLO su The Original #MyOwnWorkoutTV 👍💣

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NORDIC WALKING - SENTIERI PROVINCIA DI ALESSANDRIA: Il Giro Del Brisco

"Sbacchettatori Seriali" e "Running e Atletica nel Distretto Novese" present:

VLOG dalla mia uscita lunga di stamattina in tecnica Nordica combinata (quindi scelleratezza pura! 😍): prima assoluta su una versione rivisitata del "Giro del Brisco" concatenando le frazioni di Voltaggio - Eremiti - Bosio - Carrosio e di nuovo Voltaggio, per un magnifico fartlek lungo da 25km 💣

Coordinate Giro del Brisco da Voltaggio:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=7612146

Per INFO su Lezioni e Tariffe, contattatemi su:

http://facebook.com/mattiabianuccitrainer

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