Allenamento Funzionale ad Alessandria - Trail Running Coaching
L'Allenamento su misura per te
Personal Trainer Per La Corsa
Le tabelle di allenamento per la corsa di durata sono governate da lunghe sessioni di qualità e poco fondo, o da un grande accumulo di fondo aerobico qualificato e piccoli innesti di lavoro a soglia?
Qual'è l'interpretazione piu' diffusa oggi?
Vediamolo assieme! :D
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IG: mattia.bianucci.trainer
