ISTRUTTORE di ATLETICA LEGGERA, Podismo e Corsa, Running Coach Alessandria Piemonte

fitness coach personal trainer online - alessandria, novi ligure, casale monferrato, valenza, acqui terme, tortona, ovada

Nel nuovo video parliamo della settimana di scarico che porta ad una gara

e del fabbisogno calorico annesso. Like e Iscrivetevi al canale! ;)

PER SCHEDE DI ALLENAMENTO CORSA E RUNNING DAI 5 KM ALLA MARATONA E PERSONAL TRAINING PERSONALIZZATO, contattatemi a questi link:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: https://www.instagram.com/mattia.bianucci.trainer/

www.mattiabianuccitrainer.com

www.nordicrunningitaly.com

Google: https://business.google.com/website/mattia-bianucci-personal-trainer-online

Istruttore di Atletica Leggera e Personal Trainer ad Alessandria e Novi Ligure

 

Il "Bigiornaliero", anche conosciuto come doppia seduta di giornata, è un qualcosa di fattibile soltanto per atleti professionisti, o le varie combinazioni possono essere adattate per accomodare le esigenze di una piu' ampia "fetta" di praticanti?

ALL NEW su The Original #myownworkouttv **LIKE CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI AL CANALE

**PER CONSULENZA E PROGRAMMI DI PERSONAL COACHING RUNNING & FUNZIONALE CONTATTATEMI A QUESTI LINK:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

VERTIKAL TOVO 2021 - Biella, Santuario di Oropa [Galleria Fotografica]

Buongiorno amici ma soprattutto Amiche!

Rapidissimo aggiornamento con una galleria fotografica (in aggiornamento) dal "Vertikal Tovo", andato in scena domenica scorsa ad Oropa (Biella).

Terzo Vertical della stagione per il sottoscritto - il miglior aggiungerei; l'allenamento di rifinitura minuziosamente calibrato su questo tipo di sforzo, mi ha permesso di concludere i 3100m di scalata con pendenza media del 35%, ad un ritmo progressivo in 51':59'' molto contento e soddisfatto.

GALLERIA FOTOGRAFICA

PERSONAL TRAINER e RUNNING COACH: ALESSANDRIA, GAVI, NOVI LIGURE, CASALE MONFERRATO, TORTONA, ACQUI TERME

Per Info su Programmi e Tariffe, contattatemi a questo link: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

COACH Runnning e Atletica leggera Novi Ligure

PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA, GAVI, NOVI LIGURE, CASALE MONFERRATO, TORTONA, ACQUI TERME

Per Info su Programmi e Tariffe, contattatemi a questo link: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

FITNESS TRAINER E PERSONAL COACH A DOMICILIO Novi Ligure

Avere poco tempo a disposizione per allenarsi, non significa non poter trarre il massimo con il minimo! Come?? Ad esempio provando a seguirmi in questo Workout all'apparenza semplice, ma che sentirete in modo devastante fin dai primi esercizi!!

A casa, in palestra, al parco... #MyOwnWorkoutTV arriva ovunque!!!

#allenamentofunzionale #cardiofitness #hiit #totalbodyfitness