mercoledì 2 marzo 2022
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mercoledì 15 settembre 2021
SCALATA DI TANA D'ORSO 2021
Con un bel pò di giorni di ritardo, eccomi ad aggiornare con qualche foto dalla "Scalata di Tana d'Orso", evento di corsa in montagna da 4,5km con 500m D+, andato in scena domenica scorsa a Ronco Scrivia.
Gara scelta all'ultimo momento al posto del Giro del Morto, il cui tracciato è stato affrontato "ad nauseam" in innumerevoli uscite di allenamento nel corso degli anni. Ronco ci ha presentato un percorso tosto, da veri grimpeur - diciamo un mezzo km verticale tecnico e con tratti di salita, non esagererei nel dire anche del 20-25% nel tratto boscoso.
Chiudo la mia fatica in quindicesima posizione assoluta. con il tempo di 32':11'' alla stregua di un buon allenamento a soglia, piacevolmente soddisfatto e unico atleta nella categoria 36-40 se escludiamo il secondo assoluto.
Vi saluto con una breve galleria fotografica che potete trovare qua sotto
mercoledì 1 settembre 2021
PREPARATORE ATLETICO & Running Coach
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Mattia Bianucci Personal Trainer e Running Coach Mattia Bianucci Allenatore per la Corsa e Istruttore di Nordic Walking Sportivo Mi alleno...
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