ISTRUTTORE di ATLETICA LEGGERA, Podismo e Corsa, Running Coach Alessandria Piemonte

fitness coach personal trainer online - alessandria, novi ligure, casale monferrato, valenza, acqui terme, tortona, ovada

Nel nuovo video parliamo della settimana di scarico che porta ad una gara

e del fabbisogno calorico annesso. Like e Iscrivetevi al canale! ;)

PER SCHEDE DI ALLENAMENTO CORSA E RUNNING DAI 5 KM ALLA MARATONA E PERSONAL TRAINING PERSONALIZZATO, contattatemi a questi link:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: https://www.instagram.com/mattia.bianucci.trainer/

www.mattiabianuccitrainer.com

www.nordicrunningitaly.com

Google: https://business.google.com/website/mattia-bianucci-personal-trainer-online

VOGATORE: Muscoli coinvolti - Il ruolo dei polpacci nel ciclo di voga

 

Personal Trainer, Running Coach, Istruttore di Atletica Leggera Piemonte, Lombardia

 Nel nuovo video, tratto da una video lezione di Vogatore/Remoergometro andiamo a vedere il ruolo dei polpacci nel ciclo di voga.

Si tratta di muscoli ben allenati nella disciplina dell'Indoor Rowing o si puo' fare di piu'? Scopriamolo assieme :D

VIDEO CORSI ONLINE DI VOGATORE REMOERGOMETRO

Contatti:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

IG: mattia.bianucci.trainer

RUNNING COACH - Personal Trainer - Yoga - Pilates Piemonte

 

Allenatore per la Corsa, Running Coach, Personal Trainer Online - Yoga - Pilates - Tonificazione Alessandria, Asti, Vercelli, Novara, Cuneo, Biella, Verbania Torino

Come appoggiare il piede nella corsa per migliorare la tecnica

Nel Pistolotto di #MyOwnWorkout!! Pre allenamento :D

Sono i piedi la ragione per la quale la maggioranza degli infortuni nel Running avviene dal ginocchio in giu'? Facciamo qualche valutazione assieme! ;) #tecnicadicorsa #posturanellacorsa #preatleticiperlacorsa

**PER CONTATTARMI (Solo per consulenza sportiva e programmi di allenamento)

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner https://mattia-bianucci-personal-trainer-online.business.site/ IG: mattia.bianucci.trainer

FITNESS COACH Novi Ligure - Personal Trainer Online

 

Mattia Bianucci - Personal Trainer Certificato Alessandria, Novi Ligure. Allenamenti Online e 1-1 in esterna o a domicilio

Per Video Corsi di Allenamento Funzionale o Sedute di Personal Training 1-1, contattatemi a questi link:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

https://mattia-bianucci-personal-trainer-online.business.site/

IG: mattia.bianucci.trainer

Lezioni 1-1 di NORDIC WALKING con Istruttore Nazionale ad Alessandria e Novi Ligure

 

Mattia Bianucci Personal Trainer, Allenatore per la corsa, Istruttore Nordic Walking Alessandria

LE LEZIONI 1-1 SI TENGONO NORMALMENTE IN CITTADELLA DI ALESSANDRIA E AL PARCO CASTELLO DI NOVI LIGURE, per Info contattatemi qui:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

https://mattia-bianucci-personal-trainer-online.business.site/

IG: mattia.bianucci.trainer

ALLENATORE PER LA CORSA - Personal Trainer e Fitness Coach a Novi Ligure, Tortona, Ovada, Acqui Terme

 

Mattia Bianucci, Personal Trainer & Fitness Coach Novi Ligure, Alessandria

PER SCHEDE ALLENAMENTO RUNNING E VIDEO CORSI FITNESS DA FARE A CASA, contattatemi a questi link:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer

https://facebook.com/mjbaner

https://mattia-bianucci-personal-trainer-online.business.site/

IG: mattia.bianucci.trainer

 

La STRUTTURA del RECUPERO ha importanza in un programma di allenamento 💊 (Running Coach Provincia di Alessandria])

Mattia Bianucci Personal Trainer Casale, Valenza, Alessandria, Novi Ligure

Così come il programma di carico va ben progettato, anche il programma di scarico/rigenerazione va adeguatamente strutturato, in modo tale da assorbire al meglio quanto svolto in allenamento ed ottenere la miglior risposta di adattamento, ovvero lo scopo ultimo di qualsiasi "tabella".

ALL NEW!! Solo su The Original #MyOwnWorkoutTV!! 👍

PER CONSULENZA E PROGRAMMI RUNNING PERSONALIZZATI, CONTATTATEMI A QUESTI LINK:

https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner https://mattia-bianucci-personal-trainer-online.business.site/ IG: mattia.bianucci.trainer