mercoledì 24 gennaio 2024
martedì 23 gennaio 2024
TRAIL RUNNING COACHING Alessandria - Personal Trainer per la Corsa
Personal Coach Per La Corsa, Alessandria Piemonte
Mattia Bianucci Trainer: Servizio di consulenza sportiva e programmazione personalizzata degli allenamenti
I principali infortuni legati alla pratica del Running, si verificano dal ginocchio in giu': Secondo il D.P.T. e fisioterapista David Jou, gli infortuni più comuni dovuti alla corsa includono: infiammazione del tendine d'Achille, sindrome della bandelletta ileotibiale (definita anche benderella ileo-tibiale), fascite plantare, tendinite rotulea (o ginocchio del corridore) e periostite tibiale. E' possibile utilizzare altri Sport di Endurance a piu' basso impatto, per mantenere l'atleta in forma durante la gestione dell'infortunio con successo? Vediamolo assieme! #corsaeinfortuni #runningeinfortuni #gestioneinfortuninella corsa **PER TABELLE ALLENAMENTO RUNNING PERSONALIZZATE, SCHEDE DI POTENZIAMENTO E VIDEO CORSI ALLENAMENTO FUNZIONALE: / mattiabianuccitrainer / mjbaner IG: mattia.bianucci.trainer www.mattiabianuccitrainer.com www.nordicrunningitaly.com
mercoledì 29 novembre 2023
Roberto Gandolfo migliora il personale alla Milano21 Half Marathon
Running Coach, Allenatore per la Corsa e Podismo Online - Piemonte, Alessandria
sabato 18 novembre 2023
ISTRUTTORE di ATLETICA LEGGERA, Podismo e Corsa, Running Coach Alessandria Piemonte
fitness coach personal trainer online - alessandria, novi ligure, casale monferrato, valenza, acqui terme, tortona, ovada
PER SCHEDE DI ALLENAMENTO CORSA E RUNNING DAI 5 KM ALLA MARATONA E PERSONAL TRAINING PERSONALIZZATO, contattatemi a questi link:
venerdì 27 ottobre 2023
VOGATORE: Muscoli coinvolti - Il ruolo dei polpacci nel ciclo di voga
Personal Trainer, Running Coach, Istruttore di Atletica Leggera Piemonte, Lombardia
Nel nuovo video, tratto da una video lezione di Vogatore/Remoergometro andiamo a vedere il ruolo dei polpacci nel ciclo di voga.
Si tratta di muscoli ben allenati nella disciplina dell'Indoor Rowing o si puo' fare di piu'? Scopriamolo assieme :DVIDEO CORSI ONLINE DI VOGATORE REMOERGOMETRO
giovedì 21 settembre 2023
RUNNING COACH - Personal Trainer - Yoga - Pilates Piemonte
Allenatore per la Corsa, Running Coach, Personal Trainer Online - Yoga - Pilates - Tonificazione Alessandria, Asti, Vercelli, Novara, Cuneo, Biella, Verbania Torino
Come appoggiare il piede nella corsa per migliorare la tecnica
Nel Pistolotto di #MyOwnWorkout!! Pre allenamento :D
Sono i piedi la ragione per la quale la maggioranza degli infortuni nel Running avviene dal ginocchio in giu'? Facciamo qualche valutazione assieme! ;) #tecnicadicorsa #posturanellacorsa #preatleticiperlacorsa
lunedì 17 luglio 2023
FITNESS COACH Novi Ligure - Personal Trainer Online
Mattia Bianucci - Personal Trainer Certificato Alessandria, Novi Ligure. Allenamenti Online e 1-1 in esterna o a domicilio
Per Video Corsi di Allenamento Funzionale o Sedute di Personal Training 1-1, contattatemi a questi link:
Mi alleno Come Il Fumo Negli Occhi per una settimana! Riuscirò ad andare a sacchetto??
Mattia Bianucci Personal Trainer e Running Coach Mattia Bianucci Allenatore per la Corsa e Istruttore di Nordic Walking Sportivo Mi alleno...
-
PERSONAL COACH A NOVI LIGURE. PER INFO SU PROGRAMMI E TARIFFE CONTATTATEMI SU : http://facebook.com/mattiabianuccitrainer
-
Buonasera amici ma soprattutto Amiche del Distretto Novese e non! Quarto Vertical stagionale portato a casa stamattina in quel della splendi...
-
Mattia Bianucci, Personal Trainer & Fitness Coach Novi Ligure, Alessandria PER SCHEDE ALLENAMENTO RUNNING E VIDEO CORSI FITNESS DA FAR...