L'OBIETTIVO principale di ogni SPORTIVO/A 💣

Lo/a Sportivo/a di qualsiasi livello - è necessario che sviluppi un'attitudine mentale costruttiva e un "dialogo interno" positivo, facendo di costanza e continuità il proprio "mantra" quotidiano, in modo tale da scardinare di forza vecchi processi/meccanismi mentali limitanti e autosabotanti. #CostanzanelloSport #ContinuitàNelloSport #MentalTraining #Focus #obiettivi **PER CONSULENZA, PROGRAMMI DI ALLENAMENTO RUNNING E FITNESS, CONTATTATEMI A QUESTI LINK: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner https://mattia-bianucci-personal-trainer-online.business.site/ IG: mattia.bianucci.trainer

PAOLA CARACCIO brilla all'EcoTrail da 80km di Parigi

 

PAOLA CARACCIO - Sai Frecce Bianche Triathlon

EcoTrail 80 km Parigi, 1500m D+, 92% sterrato - Nona donna assoluta su 3000 pettorali nella gara piu' lunga 🔝🔝

https://ecotrail.livetrail.run/classement.php?course=80km&cat=scratch

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DERTHONA Half Marathon 2023 + DERTHONA Ten #DerthonaHalfMarathon

Personal Running Trainer e Coach Alessandria, Tortona, Novi Ligure, Aversa

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PERSONAL TRAINER Alessandria, Novi Ligure, Tortona

Lezioni private di personal trainer a Alessandria 1-1 e Online

Video Tutorial Remoergometro Vogatore struttura dell'allenamento: 3' risc 18 colpi 15' up tempo: 3 blocchi da 5' - 2' a 20 - 2' a 24 - 1' a 28 colpi 3' defa 18 colpi **LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE **PER VIDEO CORSI Fitness Funzionale e Indoor Rowing, contattatemi a questi link: https://facebook.com/mattiabianuccitr... https://facebook.com/mjbaner https://mattia-bianucci-personal-trainer-online.business.site/ IG: mattia.bianucci.trainer

PERSONAL TRAINER Video Corsi Online e 1-1 in presenza - Alessandria Novi Ligure

 

Running Personal Trainer Certificato e  Fitness Coach Funzionale Online e 1-1 Alessandria, Valenza, Casale Monferrato, Novi Ligure, Genova

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RITMO MARATONA: Per quanti minuti è sicuro tenerlo in allenamento?

Running Coach Piemonte - Consulente Sportivo - Preparatore Atletico Sport di Endurance

In questo nuovo video vedremo ancora: -Come si varia un lungo/lunghissimo? -Per quanti minuti mantenere il ritmo maratona in allenamento? -Dove usare un medio variato e per quale estensione? -Il concetto di effetto cumulativo del Sistema Hanson di Marathon Training -Il concetto di Lungo Qualificato #maratona #marathontraining #ritmomaratona **PER CONSULENZA DI ALLENAMENTO E PROGRAMMI PERSONALIZZATI DAI 5KM ALLA MARATONA, ULTRAMARATONA E DISCIPLINE DI TRAIL RUNNING, CONTATTATEMI A QUESTI LINK: https://facebook.com/mattiabianuccitr... https://facebook.com/mjbaner https://mattia-bianucci-personal-trainer-online.business.site/ IG: mattia.bianucci.trainer

CROSS Città di NOVI LIGURE 2023 Fidal Alessandria - Golf Club Tassarolo

Personal Running Coach - Allenatore Podismo e Atletica - Consulente Sportivo Alessandria-Novi Ligure

Nel video qua sopra, l'arrivo dei primi tre atleti della categoria JPSM-SM35-40 al traguardo del Cross Città di Novi Ligure 2023:

1° Lano Marco

2° Cucco Gianfranco

3° Pedretti Ludovico

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